下半身太り 原因

下半身のお肉、気になりますよね。
下半身太りにつながる原因に関するTweetを集めてきています。
身に覚えありませんか?
骨盤のゆがみ、歩き方の癖、外体重になって靴の外側が減りやすい、身体が固く筋肉のポンプ作用が上手く働いてないなどがよく上げられます。
少しずつ要因を見直して、下半身太りを解消していきたいですね。

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