2020年春の40代・アラフォーぽっちゃりさんのコーデ・ファッション

2020年春の40代・アラフォーぽっちゃりさんのコーデ・ファッション

厚手のコートやダークカラー中心のファッションだった冬が終わりを迎え、そろそろ春のアイテムに衣替えをする時期です。ファッションを楽しみたいけれど、どう着たら良いのか…と、迷うことはありませんか?
今回は、2020年春にピッタリな40代・アラフォーぽっちゃりさんファッションコーディネートのコツを紹介します。

INDEX

40代・アラフォーぽっちゃりさんのファッションで気を付けたいこと
40代・アラフォーぽっちゃりさんの春ファッションをおしゃれに見せるコツ
この春40代・アラフォーぽっちゃりさんにオススメのコーデ

40代・アラフォーぽっちゃりさんのファッションで気を付けたいこと

40代アラフォーぽっちゃりさんのファッションで気を付けたいことは大きく3つあります。一つずつ説明していきますね。

1.素材を意識してプチプラでも安っぽくならないようにする

ファッションは、主に「色」「デザイン」「素材」の3つの要素から構成されています。
この3つの要素のうち、「安っぽくならない」を演出するのは「素材感」が大きく影響をします。
「プチプラファッション=安っぽく見える」となってしまうわけではありません。

プチプラアイテムは、ハリ感のあるしっかりとした素材定番カラー(白や黒)、定番デザイン(シャツ等)のアイテムを選んでみましょう。
ハリ感のある素材は、気になるボディラインをカバーしてくれるのでぽっちゃりさんにはぴったりの素材です。ツイル、デニムのような少し地厚なコットンやリネンなどの素材で定番カラー(白や黒)、定番デザイン(シャツなど)のアイテムを選んでみましょう。

素材を意識してプチプラでも安っぽくならないようにする01

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またデニムやリネンは、2020春夏のトレンド素材。旬なコーディネートスタイルも叶うおすすめ素材です。

素材を意識してプチプラでも安っぽくならないようにする02

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靴、バッグやアクセサリーなどのファッション小物を、レザーなどの高級感のある素材を選ぶと、洋服をプチプラにしても全体が安っぽく見えず年齢にあった品のあるファッションコーデを楽しめるのでおすすめです。

素材を意識してプチプラでも安っぽくならないようにする03

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こちらのシューズは、高級感のあるクロコ調の型押しで、Vカットデザインは脚長に魅せてくれるパンプスです。

2.「若見え」には顔周りに明るいアイテムを

40代・アラフォー世代に大切なのは「若見え」。若作りではありません。
ボディラインが出てしまうアイテムや短すぎるスカート丈といった、露出が多いコーディネートは「頑張っている」と感じさせ「若作り」に繋がってしまいます。一方で、体型を隠せるからと自分のサイズに合っていないオーバーサイズアイムは、だらしなさや着せられている感が出てしまいます。

若作りではなく、「若見え」にするコツは、アクセサリーや顔周りに明るい色を使ったりすること。顔色が明るくなって若見えします。
また、ファッションすべてをファストファッションやチープアイテムにするのではなく、カバンやアクセサリーといった小物は上質なアイテムを取り入れると、オトナの余裕が感じられ、抜け感のある若見えファッションに繋がります。

「若見え」には顔周りに明るいアイテムを

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アクセサリーがファッションの主役になるような、カラフルで存在感のあるアクセサリーをコーディネートするのが今期のトレンド。イヤリングやピアスは、視線が上に集まり顔周りが華やかになるので取り入れたいアイテムです。

露出をするのはデコルテ・手首・足首の細いところにして、40代・アラフォー女性の品の良さを演出し「若見え」を目指しましょう。

3.40代・アラフォー世代のトレンドはカラーで取り入れる

トレンドを取り入れたファッションからは柔軟性が感じられ、「コミュニケーションをとりたい」と相手に好印象を与えます。なので、アラフォー世代もトレンドを取り入れていくことをお勧めします。
ただ、無理して全身トレンドファッションを取り入れてしまうと、ファッションに自分の表情がついていかずに「着せられている感」が出てしまったり、いわゆる頑張っている若作りの印象を与えてしまったりするかもしれません。トレンドばかり追いかけるのもしんどいですが、程よく、何か1点取り入れてみる、を実践してみてください。
トレンドを取り入れる際の手がかりとして、自分がおしゃれだなと思うママ友や職場の方のファッションを参考にしたり、コツを聞いてみるもいいですね。

トレンドの取り入れ方のコツは、カラーで取り入れることです。デザインよりもカラーのほうが取り入れやすいからです。
実際、トレンドがフリルやリボン使いなど目立つデザインの場合、ハードルが高いと感じてしまう人もいると思います。そんな方におすすめなのが、定番デザインのアイテムとトレンドカラーのコーディネート。失敗しにくいトレンドの取り入れ方です。

2020年春夏は、環境を意識したナチュラルカラーボタニカルカラーシャーベットカラーといった優しい色目がトレンドカラーになります。

40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方01

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また、春になると明るく華やかな気分になる暖色系の色も着たくなりますよね。イエローやピンクの単色は、アラフォー世代だからこそ、顔映りが良く若々しく肌がきれいに見える、自分に似合う色を選ぶようにしましょう。

パーソナルカラーがイエローアンダートーン(スプリング・オータム)の方には、卵の黄身やマスタードのようなイエローを、サーモンやコーラル、アプリコットのようなピンクを顔の近くにコーディネートすることをおすすめします。

40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方02

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一方、ブルーアンダートーン(サマー・ウィンター)の方には、レモンやヒヨコの羽のようなイエローを、ショッキングピンクやクレヨンのピンク、パステルピンクのようなピンクを顔の近くにコーディネートすることをおすすめします。

40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方03

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40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方04

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定番のトレンチコートはカジュアルからフォーマルまで活用できる万能アイテム。コットンセーターやパーカー等のカジュアルの定番アイテムと組み合わせると、アラフォーにも取り入れやすい甘辛ミックススタイルを楽しむことができます。
ナチュラルカラーのトレンチコートなら、シャーベットカラーとの相性も抜群です。

40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方05

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顔周りに巻くだけで華やかさや明るさを演出するストールやスカーフは、春先の肌寒く感じられる時期にはあると嬉しいアイテムです。

40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方06

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40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方07

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シャーベットトーンは膨張色なのでぽっちゃりが気になるアラフォー世代の方にとっては全身にまとうのは避けたいところ。靴やバックなどの小物をシャーベットトーンのアイテムにしてトレンドを取り入れましょう。

40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方08

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40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方09

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40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方10

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40代・アラフォー世代のトレンドの取り入れ方11

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カラーの取り入れ方はこちらの記事もご参考ください。

 

カラーだけでなく、トレンドのデザインを取り入れたいという方におすすめなのは、2020春夏トレンド柄の植物をモチーフにした「ボタニカルプリント」やレトロ感ある「ポルカドット(水玉模様)」のアイテムです。また、昨年に続き、チェックのアイテムも多く見られます。

アラフォーにおすすめボタニカルアイテム

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アラフォーにおすすめドットアイテム

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柄物を選ぶ時には、細かすぎる柄は避け、ベースになる色が黒や紺等の暗い色にすると落ち着いた印象となり、暗い色は収縮色なので着痩せ効果も得られます。
トライプは縦長効果も加わり、更に着痩せ効果が期待できます。

アラフォーにおすすめストライプアイテム

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細かいチェックは幼くカジュアルな印象を与え「若作り」に繋がってしまう事もあるので、チェックの色の組み合わせや柄の大きさも年齢に合ったファッションコーデのポイントです。

アラフォーにおすすめストライプアイテム

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アラフォーにおすすめチェックアイテム02

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アーガイルやタータンチェックといった3色以上を使ったチェックのファッションアイテムを選ぶ時には、一番小さな面積に使われているアクセントとなる色にイエローやピンクのトレンドカラーが入っていると、感度の高い春夏ファッションコーデを作ることができます。

40代・アラフォーぽっちゃりさんの春ファッションをおしゃれに見せるコツ

アラフォーぽっちゃりさんのファッションでトレンドを取り入れる際に気を付けたい点をお伝えをしてきましたが、ここでは、よりおしゃれに見せる3つのコツをお伝えします!

1.サイズがあっている事

オーバーサイズアイテムは体型をカバーできますし、トレンドでもあります。しかし先にお伝えしたように、コーデを間違ってしまうとだらしなさや「着せられている感」が出て、おばさんファッションになってしまうことも。
ゆったりシルエットファッションをする際は、オーバーサイズの服ではなく、サイズの合ったゆったりシルエットのアイテムを選びましよう。トップスは肩幅や肩のラインが、ボトムス(パンツ)はウエストとまた上があっているものを選ぶと、スッキリと見えます。

さらにトップスとボトムスのコーデは、ゆったりシルエット同士をコーデするのではなく、ゆったりとスッキリのデザインを組み合わせたほうが、アラフォーらしいスタイリングでおしゃれ度が上がります。

アラフォーぽっちゃりさんの春コーデをおしゃれに見せるコツ01

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ゆったりシルエットのトップスは、首や手首、足首を見せる肌見せが、上品さを引き上げます。

アラフォーぽっちゃりさんの春コーデをおしゃれに見せるコツ02

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腰回りがゆったりとしたラインのキュロットは今期のトレンドアイテムです。ハイウエストのデザインのキュロットには、トップスをインするなどコンパクトにした方がバランスが良くおしゃれ度が上がります。

2.色数を抑える

春になるとカラフルなアイテムをファッションに取り入れたくなりますが、ファッションコーデ全体に使う色の系統を3色までにしましょう。
コーデに使う色3色は、一番広い面積で使う色(トップスとボトムス等)70%、二番目に使う色(インナー等)25%、コーデ全体を引き締める色(アクセサリー等)5%と分量を変えると、グッとおしゃれ度がアップします。

もし、たくさんの色を取り入れたい場合には、色のトーン(色の強さ)を揃えましょう。コーデにまとまりが出ます。

アラフォーぽっちゃりさんの春コーデをおしゃれに見せるコツ03

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例えばこちら、ベースカラーがワンピース、アソートカラーがワンピースの柄やパンツの色、コーディネート全体を引き締めるアクセントカラーは靴の色と3色に色がおさまりバランスよくカラーコーディネートがされています。この様に、配色バランスと色数を決めると、スッキリとスタイリッシュなアラフォーの余裕を感じるカラーコーディネートが完成します。

3.コーデに使う色とアイテム数を11~13にする

先程は色数に着目をしましたが、色数だけでなくコーデに使うアイテム数にも着目をすると、おしゃれ度をアップすることができます。今日、このファッションで出かけよう!と、思うコーデをして姿見から3メートルくらい離れて数えられる色やアイテムを11~13の中に納まるようにします。寂しくもうるさくもない、相手に好印象を与えることができますよ。
アクセサリーやバッグ、靴も1アイテムとしてカウントしてみてください。11よりも少なければアクセサリーをプラスしたり、13よりも多ければ、柄物は無地に変えたりと調整して春のおしゃれを楽しみましょう。

アラフォーぽっちゃりさんの春コーデをおしゃれに見せるコツ04

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2020春夏トレンド素材のデニムを使ったこちらのワンピースのカウントは、デニム、ビジュー、ステッチ、ボタンで4です。この4カウントに、靴やバッグ、アクセサリーをプラスして11~13カウントにコーデしましょう。

アラフォーぽっちゃりさんの春コーデをおしゃれに見せるコツ05

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シンプルなファッションが好みの方におすすめしたいのが、バッグチャーム。纏うファッション以外のアイテムでカウントを重ねられます。

この春40代・アラフォーぽっちゃりさんにオススメのコーデ

ジャケット×シンプルコーデ

春と言っても肌寒い日もあるので、ロング丈ジャケットとしても活用できるスプリングコートや、今期トレンドのテーラードジャケットをおすすめします。

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ01

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2020春夏は、これまでのゆったりシルエットからクラシックなスタイルに変わりつつあります。テーラードジャケットにゆったりシルエットのワンピースやボトムスを合わせると、今風のトレンド感あるコーディネートを作ることができます。

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ02

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コートにボリュームがあるので、ボトムはコートよりも裾幅が狭いパンツやスカートを合わせたり、トップスのカラーはボトムの色と傾向を揃えてシンプルなIラインを作り出せば、スッキリとしたコーディネートを作ることができます。

春カラーのワンピース

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ03

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2020春夏は環境を意識したファッションがトレンドとなっいるので、ボタニカル柄が多く見られます。かわいいのは苦手と花柄は敬遠される方もいらっしゃるかもしれませんが、大き目な花や葉などの動植物があしらわれたボタニカル柄は、甘くなりすぎないのでアラフォー世代にぴったりです。

こちらのワンピースは、ベルトとサイドのスリットが1枚で着用してもコーデにメリハリをつけてくれていますが、パンツスタイルがお好きな方には、柄の中で一番小さな面積に使われている色のパンツを合わせると、まとまりが出て大人のワンピーススタイルを作ることができます。

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ04

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おしゃれも大事ですが、動きやすさも重視したいですよね。
前ボタンのシャツワンピースを細身のクロップドレングスのパンツに合わせてチュニックの様に着るとスッキリとアクティブな春らしいコーディネートになります。ボタンを開けてカーディガンの様に羽織ったりすることもできるので、シャツワンピースおすすめです。

ちょい長スキッパータイプのシャツ×ボーイフレンドパンツ

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ05

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少し長めのシャツにルーズなボトムスをあわせた、シンプルカジュアルもおすすめです。シンプルなコーデなので、足音はヒールなどをあわせると女性らしくなります。シャツも無地のスッキリとしたデザインなので、イヤリングやネックレス等のアクセサリーづかいを楽しむことも可能です。

明るい色のパンツ×鮮やかトップス

春らしいカジュアルなパンツスタイルが苦手と感じている方に取り入れてもらいたいのが「明るい色のパンツ」です。

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ05

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アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ06

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明るい色は「膨張色」ではありますが、横に膨張するだけでなく縦にも膨張させて見せる色。明るい色のボトムスは敬遠しがちですが「脚長効果」が期待できる色でもあります。
ただ、トップスもボトムスも明るい色にしてしまうと、メリハリのないコーディネートになってしまうので、トップスや小物には濃い色や鮮やかな色を使ってコーディネート全体を引き締めるようにしましょう。また、顔に近いところ濃い色や鮮やかな色を使うと、視線がその色に集中するので、明るい色のボトムスでも、腰回りへの視線を気にすることなく、楽しむ事ができますよ。

チュール使いフレアースカート×メンズライクトップス

アラフォーぽっちゃりさんにオススメの春コーデ06

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春の爽やかな風に優しく揺れるフレアースカートを取り入れるのもおすすめしたいコーデです。透き通るような薄手のシアー素材は今期のトレンド。アラフォーにはチュール使いのフレアースカートは甘すぎるのではと感じられるかもしれませんが、ライダースジャケットやGジャン等のメンズライクなアイテムや、カジュアルなパーカー等と相性がとても良いので、大人の遊び心のある甘辛ミックスコーデを楽しめます。

フレアースカートといってもチュールがボリュームを抑えて広がりすぎないので、お腹まわりをカバーできるので着やせ効果も期待できます。
チュールスカートを試してみたいけど躊躇してしまうなぁという方には、レギンスをはくのもおすすめです。

ぽっちゃりママの着痩せコーデ・時短コーデのコツは以下の記事も参考にしてみてください!

 

今年らしく、自分らしく、カラーカウント等を活用して自分の個性を活かした春のおしゃれを楽しみましょう!

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川島 彩子

川島 彩子

カラーコーディネーター 。インポートブランドのショップスタッフ時、人によって「似合う色」「デザイン」があることを知り、ファッションやインテリアの「色」について専門的に学ぶ。現在は、カラーコーディネーター育成の他、企業や地方自治体主催のカラーセミナーなどを精力的に行っている。