40代・アラフォーぽっちゃりママは何を着ればいいの?2019年トレンド・オススメの簡単時短コーデ

お子さんがいるママだと、朝から朝食の準備や、掃除、洗濯、子供のお世話と毎日慌ただしく過ごしていますよね。家庭や子ども、色々とやらなくてはいけない事が多くて、自分の事は後回しになっているママも多いと思います。

ファッションというと…ショップに買いにいく時間もなかったり、子供に汚されてしまうことを考えると、ついつい今までの洋服を着ていればいいやと思ってしまうことも。
実際40代になると、体型の変化もあり、何を着たらいいのか分からなくなるファッション迷子になってしまう方も多いかもしれません。

忙しいママだからこそ、時短コーデになって、なおかつ素敵な大人に見えるファッションというものを目指したいところ。

今回はそんな忙しい40代ママへ、オススメの時短コーデや年相応のファッション、そしてシーン別のおすすめコーデをご紹介します。

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平日:着回しのきくブラウスを数枚もっておく

平日の時短コーデのコツとしては、レイヤードを考える必要がない、すぐに着られるものを前日の夜にある程度決めておくこと。

毎日忙しく動いているママだと、動きやすさなどからついついTシャツ素材やカットソー素材のトップスを選びがちですが、40代だからこそキレイにすっきりと大人な印象に見せたいもの。

ブラウスならば、ある程度きちんと感も演出できて、大人っぽいシックな着こなしも叶えてくれます。
そしてスカートにもパンツにも合わせられるブラウスを数枚もっているとローテーションにも変化を取り入れられます。

袖や背中にポイントがある、袖コンシャスやバックコンシャス(バックシャン)のデザインは今季も引き続きトレンドです。

ボトムにインするのもいいですが、あえてボトムの上にかぶせて、上からベルトなどでウエストマークする着こなしが今季のトレンドです。

着回しのきくブラウス

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一見シンプルなシャツのように見えて、フロントの部分にタックが入っていたり、袖の部分がさりげないリボンデザインになっていたり、背中の部分にレースがあしらわれていたり…… と、部分コンシャスなデザインがとっても今年らしい一品。

ストライプのシャープさと、女性らしいデザインの滑らかさがとってもバランス良く、控えめなのに、個性と知性をキラリと感じさせるアイテムです。

袖レースフレアブラウス

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1枚でさらりと着ることができて、透け感もなくインナーを考える必要もなし!
このブラウスは40代ママにとって時短コーデの味方になるアイテムです。

ボトムスにスカート・パンツを合わせるか、ブラウスの裾をボトムにインするかしないかでも変化もつけられます。
胸元も程よく開いており、スッキリ感も演出できて、着丈も長めなので、腰回りをカバーしてくれる優れもの。

カラー展開も合わせやすい色なので、色違いで大人買いすれば、それも時短につながりそうです。

フリル袖で、ほんのりトレンド感もプラスされていて、1枚着るだけで今年っぽい着こなしが完成します。

袖口リボンブラウス01

 

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パンツにもスカートにもあうブラウス。首元が空いているのでスッキリ着こなせます。可愛くなりすぎないデザインなのでアラフォー世代にも着こなしやすいデザインです。

 

袖タック刺しゅうブラウス

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1枚でさまになる袖コンシャスなブラウス。長め丈なのでパンツによく似合います。ウエスト部分のブラウジングデザインもお腹周りをカバーしてくれる優れもの。

ブラウスで十分デザインがあるので、ボトムスは柄などのない、ワイドパンツやデニムなどが合わせやすいです。

休日:着丈や袖丈長めなワンピースを何枚か用意しておく

お出かけなどがある休日の時短コーデのポイントはワンピースを何枚か用意しておくのがおすすめです。

足や腰回りをカバーしてくれて、ゆったりと着られる安心感のあるワンピースをマイスタイルとして定番化していくことで、休日も気楽に時短コーデが叶いますよ。

ストンとしたシルエットも引き続き人気ですが、ウエストマークがやはり今季のトレンドです。
ベルト以外にもスカーフや共布のリボンなど、いろいろなバリエーションを楽しんで。

ワンピースをあえてスカートやパンツと合わせる、秋らしいレイヤードコーデも楽しめます。

着丈や袖丈長めなワンピース

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たっぷりとしたドルマンスリーブと綺麗シルエットが、これ一枚で女優顔に演出してくれるツワモノワンピ。

共布のベルトがついているのも嬉しく、今年らしいウエストマークもできますし、さりげなく入ったスリットもトレンド感を覗かせています。

奇をてらっていないのに、一枚で「いいところの奥様」を演出できてしまう、自慢のシルエットは、ベーシックカラーと秋らしい色展開もGOOD。

きっと2色とも欲しくなってしまう秀逸アイテムですね。

POLKA DOT PRINT ワンピース

キレイめでシックな雰囲気のポルカドットワンピース。
1枚でさらりと着こなすことができて、着丈も長めなので、ボトムスに何を履こうかしら…と迷う時間も短縮できるので、忙しい朝の時短コーデが期待できます。

今期流行中の水玉ワンピースでトレンド感もありながら、シックな大人の女性といった雰囲気の着こなしを叶えてくれます。

透け感のある素材も女性らしく、落ち着いた印象ながら華やかさもあるアイテム。足元はサンダルを合わせて、軽さと抜け感を演出するのがオススメです。

大柄な花柄のワンピース

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大柄な花柄のワンピース。写真のように、スニーカー+ジャケットでカジュアルにまとめても、カーデやヒールとあわせてレディにもきこなせます。

靴下+パンプスでも可愛くなります。
ワンピースだけれどいろいろ着こなしできるので楽しみましょう。

アロハ風花柄ロングワンピース

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ボタンを開けて、シャツカーデのように羽織れるデザインなので、ワンピースや羽織りとして、1枚で2度コーデを楽しめます。
着丈も長めなので、1枚でストンと着ることができて、ボトムスを考える必要もなく、時短コーデを叶えてくれるアイテムです。

カットソーワンピース

Iラインで着やせ効果のあるワンピース。ウエスト部分に共布のベルト付きなのでお腹周りが気になる方もカバーできるデザイン。

二の腕が気になる、、という方も思い切って出してしまったほうがスッキリします。
流行りのレギンスを合わせると夏場でも足さばきもよくなります。

シーン別 40代・アラフォーぽっちゃりママ時短コーデ

家族とおでかけする場合

コロレア世代はまだお子さんが小さい方もいらっしゃいますよね。
そんな時期こそ楽しめるのは、親子リンクコーデ。

まったく一緒にしなくても、色みやトーンを揃える、素材や柄を揃える、小物を揃える……それだけでさりげないオシャレリンクコーデが仕上がります。お子さんのコーデを考える手間が少し省けるのもうれしいところ。

ザブザブ洗える素材で、動きやすいシルエット……一見だらしなくなってしまうようなリーズナブルなアイテムでも、「家族で統一感がある。」たったこれだけで、ランクアップ&スタイルアップして見えるから不思議ですよ。

親子リンクコーデ

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デニム調カットソーブルゾン。
ネイビーブルーに近い色のデニムほど着る人を選ばない色はありません。どなたにでも似合ってしまう万能色で、色落ち具合も品がいいですね。

ネックラインのアキも綺麗で、前を開ければさりげなくシャープなラインも作れてスッキリ効果が。

お子さんやパパとのデニムアイテムとさりげなくリンクしてファミリーコーデに活用してくださいね。

親子リンクコーデ_02

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トレンド感満載の、フーディーウエストドロストパーカーをワンピース風に着てパンプスなどと合わせれば小綺麗な印象になるし、パンツスタイルのアウターとしてザクっと羽織ってもかっこよくキマります。

ウエストマークは今年のトレンド。ボトムスとのレイヤードコーデでも、いろいろな印象が楽しめます。

大きめのフードが小顔効果を助長してくれるのも嬉しいポイント。
秋らしいアースカラーで揃えてファミリーコーデを楽しんでください。

親子リンクコーデ_03

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秋になると気になり出すのが、秋色チェック。
チェックの色柄が多少違っても、親子みんなでチェック柄。

統一感がありながらも逆に個性も垣間見えて、絶対に可愛いです。
インナーとして、アウターとして、腰巻や肩掛けとして、着こなしもバリエーションに富むうえに、温度調節にも役立ちますね。

運動会の場合

運動会は、汗をかいたり、動いたりするし、日よけ対策も必要……という感じで、やっぱり利便性や機能性は忘れたくないですね。
でも単なるジャージでは悲しいので、そこにママらしさや今年らしいエッセンスを追加するトレンドシルエットをチョイスしてみました。

運動会コーデ

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ロング丈は2019年のトレンド。
パーカーロングワンピースは何も考えなくても一枚でコーデが完成しながら、トレンドもカバーできるので忙しいママには嬉しいアイテム。

日よけのキャップとフラットシューズで運動会用カジュアルにも、きちんとバッグとパンプスで綺麗めにも、小物次第でどちらにも振ることができますので、運動会に限らず小物でTPOを勝負して。

コットンパーカーなら家族リンクも考えやすいですね。

運動会コーデ_02

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2019年注目の素材は、凸凹素材。その1つにリブがあり、また、こちらにあるようなワッフル素材です。肌触りが気持ちよくさらっとしているので、汗ばむシーンでも使えますし、ほっこりとした素材なので、これからの秋にもぴったり。

伸縮性もあるので、もちろん運動会などにもバッチリですし、今年はシティで着ていてもオシャレ感がでるトレンドアイテムなのが嬉しいですね。

お尻周りが隠れるチュニックタイプは、今年らしい重ね着も楽しめますので、パンツにもスカートにも合わせてみてくださいね。

運動会コーデ_03

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吸汗速乾素材が嬉しいジョガーパンツ。

地面に座ることも、汗をかくことも多い運動会では、動きやすさと素材の良さが一番。
実は、ジョガーパンツは、ヒップや太もも周りにゆとりがあるのに、足首でカットされた裾窄まりのシルエットがスタイルアップして見せてくれるという効果が。

嬉しさ倍増の、便利アイテムなので、運動会以外にも登場の機会が増えてしまうこと間違いなしです。

運動会コーデを紹介した記事はこちら>>

学芸会・保護者会の場合

学芸会や保護者会の場合は、あくまで「教育の場」というTPOをわきまえて。
露出のしすぎや、派手すぎるもの、逆にカジュアルすぎるものを避けて、綺麗めで、品がある、控えめな華やかさを目指しましょう。

学芸会・保護者会のコーディネート

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キャミソールワンピースとブラウスのセットアップを持っておくと安心です。
綺麗めブラウスは公の場でも恥ずかしくない鉄板アイテムですし、ボトムのストライプは秋らしい季節感や個性を演出。

もちろん別々にも使えますので、綺麗めブラウスは通勤用のスカートやパンツと合わせてよりフォーマルに、ワンピースはパーカーなどと合わせてカジュアルダウンに、と着回しアレンジも抜群です。

学芸会・保護者会のコーディネート_02

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ワイドシルエットは引き続き人気ですが、学芸会や保護者会などの場では、あまり度を越した太さのものは控えて。
定番ストレートやベグトップくらいが落ち着きますが、ワイドにするならこちらのパンツくらいのセミワイドくらいがおすすめです。

脚のラインも絶妙に隠して綺麗に見せますし、細めのヒールと合わせると目の錯覚でよりスタイルアップして見えます。

ママ友とランチ

たまには子供抜きで、気心知れたママと美味しいランチ。
子供がいるとなかなか躊躇してしまうような素材やシルエットのものこそ、登場させたいですよね。
どこかにキラリと光る個性や美的センスも匂わせたいものです。

ママ友とランチ

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ロングシルエットは2019年のトレンドの1つ。
ちょうど足首のあたりで切れる丈感は、どなたでも着痩せして見える効果があります。

また、バイアスにとったチェックと、裾広がりのフレアーシルエットも、メリハリが効いてさらにGOOD。

スタイルアップして見える効果が倍増しています。
ロゴTなどと合わせて遊びゴコロを出してもいいですし、綺麗めブラウスやカーデやジャケットと合わせればさらにきちんと感も出ます。

何れにしても個性と計算がキラリと光る、おすすめアイテムです。

ママ友とランチ_グレンチェック

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秋になるとやっぱりチェックしてしまうグレンチェック。
オヤジっぽい地味柄を、あえてレディライクなデザインで着るのがポイント。
スクエアネックでさりげなく鎖骨を出したり、ふんわり袖で女性らしさを演出。
決して媚びているわけではないのに、女性を意識している甘辛バランスが、ママ友からも絶賛です。

ブルーベースのクールな血色の方はグレーが、イエローベースのウォームな血色の方はブラウンがオススメです。

まとめ

40代ママの時短コーデのアイテムや年相応に素敵に見えるアイテムをトレンドを意識してご紹介してきましたが、いかがでしたでしょうか?いろんなボトムスに合うブラウスや、着丈の長めなワンピースなど、重ね着を必要としないアイテムは忙しいママの心強い味方。
自分のお気に入りアイテムを見つけて、ファッションを楽しんでくださいね。

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都外川 八恵

都外川 八恵

スタイリング&カラーコンサルタント。COCOLOR代表。 企業向けカラーコンサルや研修はもちろんのこと、 「十人十色」の個性を見極め「なりたい」を実現するスタイリングが得意。 似合う色だけではなく、似合う質感・柄・形で、ロジカルなメソッドを確立。 著書9冊、各種メディアからも取材実績多数。